★ Elásticos | Levantada
Trabajaremos los elásticos para la salida al salto proyectado y desplazado, junto con la conexión desde dorsales. La gran tirada con el dibujo de la pierna, donde Alejandra proyecta con esta figura hacia el infinito, fusionando siempre los elásticos y la fuerza blanda.

• El uso de los elásticos como forma de impulso = menos esfuerzo, más efectividad.
• Los encastres. La toma.
• La levantada. Coordinar el despegue y aterrizaje.
• La importancia de la conexión mano-dorsal.
• El tango que usamos es “Pata ancha”, por la orquesta de Osvaldo Pugliese.